¿Te has preguntado por qué los Chinos en su mayoría son delgados?, según documentos de la macizada de China los chinos son muy disciplinados, porque siempre buscan comer puro vegetal, arroz y poquita carne. Nada de hamburguesas gigantes ni chunches grasosos.
Las porciones son pequeñitas, nada de excesos. No como esos platos enormes que ves por ahí.
Asimismo, les gusta mover el esqueleto aunque están en la ciudad, les gusta caminar y pedalear. Además, toman mucho té como suplemento al agua.
La clave de la delgadez a lo chino, comida sana, raciones controladas, y no quedarse pegado en casa.